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 |  8.0 km | 00:57:58 | 07:13/km日期: 2019-11-16 10:48 - 地點: 東大牧場 - 平均心率: 162 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% Pace: 07'26" / 07'21" / 08'01" / 06'53" / 07'16" / 07'51" / 07'03" / 07'20" / 08'20" /
 台中大海  ·  留言 減胖跑(步頻164/補水兩次/爬升225/體感25度) 昨晚壓腿，照理今天還沒恢復過來，起步時路感沉重，6.5里後，韻律呼吸的輕快感出現，依原定8里到就截止，下課。
11月累積里程 : 84.52 km TCX 上傳 | 5 years ago
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