6.0 km | 01:30:04 | 14:56/km日期: 2019-11-16 07:57 - 平均心率: 86 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 13'54" / 26'21" / 17'52" / 917'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'13" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'51" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'17" (+07'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 209.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 26'21" | 00:40'15" |
| 3 | 17'52" | 00:58'07" |
| 6.0 | 08'28" | 01:23'48" |
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