6.0 km | 00:29:09 | 04:52/km日期: 2019-11-17 08:37 - 平均心率: 178 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5408 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 04'16" / 04'48" / 04'54" / 05'13" / 04'48" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" | 1002 / 1002 | 191 / 122 |
| 2 | | 04'46" (+00'30") | 1005 / 2007 | 188 / 110 |
| 3 | | 04'54" (+00'38") | 1007 / 3015 | 187 / 108 |
| 4 | | 05'09" (+00'53") | 1002 / 4018 | 183 / 105 |
| 5 | | 04'48" (+00'32") | 1007 / 5025 | 180 / 114 |
| 6 | | 05'11" (+00'55") | 983 / 6009 | 181 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'48" | 00:09'04" |
| 3 | 04'54" | 00:13'58" |
| 4 | 05'13" | 00:19'11" |
| 5 | 04'48" | 00:23'59" |
| 6.0 | 05'15" | 00:29'09" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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