4.4 km | 00:21:23 | 04:50/km日期: 2014-06-22 17:48 - 地點: 基隆市立運動場 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 05'23" / 03'59" / 04'07" / 04'36" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+01'23") | 608 / 608 |
| 2 | | 06'42" (+03'36") | 394 / 1003 |
| 3 | | 04'00" (+00'54") | 633 / 1636 |
| 4 | | 03'55" (+00'49") | 633 / 2270 |
| 5 | | 03'43" (+00'37") | 634 / 2904 |
| 6 | | 05'17" (+02'11") | 630 / 3534 |
| 7 | | 08'59" (+05'53") | 87 / 3621 |
| 8 | | 03'06" | 406 / 4028 |
| 9 | | 07'46" (+04'40") | 415 / 4444 |
6月累積里程 : 46.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 03'59" | 00:09'22" |
| 3 | 04'07" | 00:13'29" |
| 4 | 04'36" | 00:18'05" |
| 4.4 | 07'58" | 00:21'23" |
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