6.2 km | 00:35:59 | 05:50/km日期: 2019-11-16 05:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6466 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'32" / 06'15" / 06'02" / 05'36" / 05'37" / 05'04" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'27") | 1002 / 1002 | 179 / 85 |
| 2 | | 06'15" (+01'11") | 1007 / 2010 | 179 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'53") | 1004 / 3014 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'35" (+00'31") | 1002 / 4016 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'35" (+00'31") | 1004 / 5020 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'04" | 1007 / 6028 | 181 / 108 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 158 / 6186 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 328.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 06'02" | 00:18'49" |
| 4 | 05'36" | 00:24'25" |
| 5 | 05'37" | 00:30'02" |
| 6 | 05'04" | 00:35'06" |
| 6.2 | 05'35" | 00:35'59" |
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