10.5 km | 01:10:39 | 06:43/km日期: 2019-11-16 06:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 851 Cal - 總步數: 11298 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 06'23" / 06'31" / 06'55" / 06'42" / 06'42" / 06'42" / 06'49" / 06'54" / 06'43" / 06'35" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 5294 / 5294 | 159 / 93 |
| 2 | | 06'46" (+00'06") | 5213 / 10508 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'31" | 00:12'54" |
| 3 | 06'55" | 00:19'49" |
| 4 | 06'42" | 00:26'31" |
| 5 | 06'42" | 00:33'13" |
| 6 | 06'42" | 00:39'55" |
| 7 | 06'49" | 00:46'44" |
| 8 | 06'54" | 00:53'38" |
| 9 | 06'43" | 01:00'21" |
| 10 | 06'35" | 01:06'56" |
| 10.5 | 07'18" | 01:10'39" |
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