6.1 km | 00:59:04 | 09:38/km日期: 2019-11-20 07:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 12'31" / 09'31" / 09'33" / 08'16" / 08'18" / 09'07" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'50" (+11'35") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 600.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 09'31" | 00:22'02" |
| 3 | 09'33" | 00:31'35" |
| 4 | 08'16" | 00:39'51" |
| 5 | 08'18" | 00:48'09" |
| 6 | 09'07" | 00:57'16" |
| 6.1 | 19'42" | 00:59'43" |
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