羊小明 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
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2.3 km | 00:06:59 | 19.9 km/h

日期: 2014-08-04 18:37 - 地點: 七股 - 天氣: 多雲 - 踏頻: 56 - 卡路里: 70 Cal - 溫度: 28.7 ~ 31.1°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'32"

(00'32")

12.12

107 / 107

2

06'27"

(06'59")

20.57

2205 / 2312

下班後沒看到寶貝們,騎單車出去找人..結果都還沒熱身就來電說到家了><

8月累積里程 : 520.23 km

Bumblebee 上傳 | 10 years ago

Ryan, 芒果和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	溫度(°C)	踏頻(rpm)	坡度(%)
1	20.3	30.8	62	-4.0 %
2	19.6	29.7	58	0.0 %
2.3	19.4	29.7	58	0.0 %

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