Kelvin 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

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10.4 km | 00:57:51 | 05:34/km

日期: 2019-11-16 11:46 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 05'17" / 06'09" / 05'50" / 05'26" / 05'13" / 06'21" / 05'26" / 05'13" / 05'23" / 05'20" / 04'46" /

三民高中旁單槓8+8

11月累積里程 : 65.29 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 3556.5 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'09"	00:11'26"
3	05'50"	00:17'16"
4	05'26"	00:22'42"
5	05'13"	00:27'55"
6	06'21"	00:34'16"
7	05'26"	00:39'42"
8	05'13"	00:44'55"
9	05'23"	00:50'18"
10	05'20"	00:55'38"
10.4	04'31"	00:57'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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