@張小弟@ 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

@張小弟@ 新北市
ID 300507

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6.2 km | 00:33:33 | 05:24/km

日期: 2019-11-20 06:13 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 04'11" / 05'18" / 05'18" / 05'19" / 05'18" / 05'27" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'29")

1000 / 1000

2

05'18"

(11'05")

05'18"

1000 / 2000

3

05'18"

(16'23")

05'18"

1000 / 3000

4

05'18"

(21'42")

05'18"

1000 / 4000

5

05'18"

(27'00")

05'18"

1000 / 5000

展開計圈分析

（3）

11月累積里程 : 366.07 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Pin Jang, 황속치 和其他 58 人說推

·

觀看另 7 則留言

Angela1414 晚安安阿你們北部現在很冷吧

2019-11-20 22:46 ·

1 個人推

愛Mimi🐈在新北🏃🏋 午安一天好心情

2019-11-21 12:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	05'18"	00:09'29"
3	05'18"	00:14'47"
4	05'19"	00:20'06"
5	05'18"	00:25'24"
6	05'27"	00:30'51"
6.2	05'30"	00:31'57"

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