6.0 km | 00:35:03 | 05:49/km日期: 2019-11-21 19:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'00" / 05'52" / 05'50" / 05'38" / 05'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'00" | 00:12'31" |
| 3 | 05'52" | 00:18'23" |
| 4 | 05'50" | 00:24'13" |
| 5 | 05'38" | 00:29'51" |
| 6 | 05'09" | 00:35'00" |
| 6.0 | 04'41" | 00:35'04" |
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