5.0 km | 00:39:22 | 07:50/km日期: 2019-11-23 06:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6844 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 08'00" / 07'59" / 07'44" / 07'31" / 07'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'27") | 1000 / 1000 | 170 / 72 |
| 2 | | 07'59" (+00'25") | 1000 / 2001 | 171 / 72 |
| 3 | | 07'42" (+00'08") | 1000 / 3001 | 175 / 73 |
| 4 | | 07'34" | 1001 / 4003 | 177 / 74 |
| 5 | | 07'56" (+00'22") | 1000 / 5004 | 173 / 72 |
| 6 | | 07'38" (+00'04") | 10 / 5014 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.45 km 
🐊 Y拖2S黃 累積 :
999.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'59" | 00:15'59" |
| 3 | 07'44" | 00:23'43" |
| 4 | 07'31" | 00:31'14" |
| 5 | 07'58" | 00:39'12" |
| 5.0 | 10'57" | 00:39'22" |
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