6.3 km | 00:41:07 | 06:32/km日期: 2019-11-24 14:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 7328 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'46" / 06'25" / 06'23" / 06'32" / 06'25" / 05'06" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'28") | 1002 / 1002 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'25" (+00'08") | 1009 / 2012 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'17" | 1003 / 3016 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'32" (+00'15") | 1007 / 4024 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 1004 / 5028 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1007 / 6035 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'22" (+00'05") | 279 / 6314 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 06'23" | 00:19'34" |
| 4 | 06'32" | 00:26'06" |
| 5 | 06'25" | 00:32'31" |
| 6 | 05'06" | 00:37'37" |
| 6.3 | 12'30" | 00:41'07" |
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