9.3 km | 01:26:20 | 09:17/km日期: 2019-11-24 17:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'29" / 09'59" / 08'33" / 07'21" / 06'46" / 07'01" / 11'02" / 11'30" / 13'05" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+04'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'29" (+04'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'04" (+06'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'35" (+05'49") | 284 / 9284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.48 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 09'59" | 00:17'28" |
| 3 | 08'33" | 00:26'01" |
| 4 | 07'21" | 00:33'22" |
| 5 | 06'46" | 00:40'08" |
| 6 | 07'01" | 00:47'09" |
| 7 | 11'02" | 00:58'11" |
| 8 | 11'30" | 01:09'41" |
| 9 | 13'05" | 01:22'46" |
| 9.3 | 12'34" | 01:26'21" |
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