Saleem Lin 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Saleem Lin 高雄
ID 260710

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18.2 km | 01:45:17 | 05:47/km

日期: 2018-07-28 18:02 - 卡路里: 1124 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 04'25" / 03'13" / 04'40" / 07'11" / 07'03" / 07'10" / 07'07" / 07'16" / 07'04" / 07'25" / 08'47" / 07'02" / 08'07" / 04'52" / 02'07" / 02'37" / 03'37" / 02'47" / 16'40" /

7月累積里程 : 1005.01 km

Strava 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	03'13"	00:07'38"
3	04'40"	00:12'18"
4	07'11"	00:19'29"
5	07'03"	00:26'32"
6	07'10"	00:33'42"
7	07'07"	00:40'49"
8	07'16"	00:48'05"
9	07'04"	00:55'09"
10	07'25"	01:02'34"
11	08'47"	01:11'21"
12	07'02"	01:18'23"
13	08'07"	01:26'30"
14	04'52"	01:31'22"
15	02'07"	01:33'29"
16	02'37"	01:36'06"
17	03'37"	01:39'43"
18	02'47"	01:42'30"
18.2	16'39"	01:45'17"

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