廖俊欽 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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5.0 km | 00:40:39 | 08:06/km

日期: 2019-11-24 13:45 - 地點: 日本河口湖 - 天氣: 出日頭 - 卡路里: 361 Cal

Pace: 08'32" / 08'35" / 08'01" / 08'03" / 07'20" / 20'00" /

笨手在37K處.把富士馬的記錄搞停止了.只好重新開啓.真是🐷頭

11月累積里程 : 215.79 km

母子🐊丫拖黃色累積 : 744.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳毓祐, 大黃蜂和其他 16 人說推

·

觀看另 3 則留言

呂理用早安！恭喜日本富士山馬拉松全馬順利完賽！

2019-11-25 06:27 ·

1 個人推

楊鳳梨廖大新週愉快！
不小心讓紀錄中斷真的好可惜喔…

2019-11-25 10:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'35"	00:17'07"
3	08'01"	00:25'08"
4	08'03"	00:33'11"
5	07'20"	00:40'31"
5.0	15'20"	00:40'43"

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