Mel 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mel 台北市
ID 410347

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9.1 km | 01:16:32 | 08:23/km

日期: 2019-11-25 18:46 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'40" / 09'15" / 08'31" / 07'24" / 06'16" / 08'48" / 13'50" / 06'26" / 04'11" / 49'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 212.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	09'15"	00:14'55"
3	08'31"	00:23'26"
4	07'24"	00:30'50"
5	06'16"	00:37'06"
6	08'48"	00:45'54"
7	13'50"	00:59'44"
8	06'26"	01:06'10"
9	04'11"	01:10'21"
9.1	49'25"	01:16'34"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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