llllllllLeo 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

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2.5 km | 00:20:11 | 08:12/km

日期: 2014-08-03 15:04 - 地點: 蒲苔島 - 天氣: Sunny, no cloud - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 80%

Pace: 07'36" / 11'48" / 20'19" /

珍買飲品偷跳小跑, 但實在太熱, 回程羅住5支酸梅湯真的跑不動@@

8月累積里程 : 167.56 km

NB M890BY3 累積 : 1002.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), paulhkw 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	11'48"	00:19'24"
2.4	22'50"	00:28'45"

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