徐信發 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

徐信發苗栗
ID 66511

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7.3 km | 00:42:44 | 05:52/km

日期: 2014-08-05 19:11 - 地點: 夜跑團練路線另加碼 - 天氣: 悶 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'24" / 05'36" / 05'44" / 06'12" / 05'56" / 06'16" / 05'56" / 05'54" /

苗栗

徐信發

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夜跑團例行練習

8月累積里程 : 124.25 km

NIKE FREE FLYKNIT+ 615805-616 累積 : 224.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 霱兒和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'36"	00:11'00"
3	05'44"	00:16'44"
4	06'12"	00:22'56"
5	05'56"	00:28'52"
6	06'16"	00:35'08"
7	05'56"	00:41'04"
7.3	05'54"	00:42'44"

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