6.3 km | 00:50:00 | 07:56/km日期: 2019-11-26 21:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'57" / 07'57" / 08'01" / 07'51" / 07'57" / 07'56" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'10") | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 195.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'57" | 00:15'54" |
| 3 | 08'01" | 00:23'55" |
| 4 | 07'51" | 00:31'46" |
| 5 | 07'57" | 00:39'43" |
| 6 | 07'56" | 00:47'39" |
| 6.3 | 07'59" | 00:50'00" |
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