TH Chen 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

TH Chen 新北市
ID 94945

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8.0 km | 00:51:13 | 06:23/km

日期: 2019-11-26 20:38 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 20°C

Pace: 06'50" / 06'28" / 06'28" / 06'26" / 06'19" / 06'16" / 06'31" / 05'54" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 117.24 km

ascis 虎走-白累積 : 2382.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

長毛, 鄭麗珍和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'28"	00:13'18"
3	06'28"	00:19'46"
4	06'26"	00:26'12"
5	06'19"	00:32'31"
6	06'16"	00:38'47"
7	06'31"	00:45'18"
8	05'54"	00:51'12"
8.0	02'31"	00:51'14"

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朋友動態

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5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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