Queenie Chang 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Queenie Chang 桃園
ID 443138

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11.2 km | 01:03:19 | 05:40/km

日期: 2019-11-26 18:52 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'49" / 05'14" / 05'26" / 05'47" / 05'43" / 05'34" / 05'33" / 05'28" / 05'30" / 05'34" / 06'11" / 08'49" /

結痂～再跑😃

11月累積里程 : 150.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

我跑故我威, 曾國強和其他 5 人說推

·

觀看另 4 則留言

Queenie Chang 強哥，如果嵐哥走這種套路的話，痛痛肯定會飛到他頭上～

2019-11-28 22:04 ·

1 個人推

Luna Chen 快點去華泰一路試到底，我看到照片都覺得好痛啊！

2019-11-29 18:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'14"	00:11'03"
3	05'26"	00:16'29"
4	05'47"	00:22'16"
5	05'43"	00:27'59"
6	05'34"	00:33'33"
7	05'33"	00:39'06"
8	05'28"	00:44'34"
9	05'30"	00:50'04"
10	05'34"	00:55'38"
11	06'11"	01:01'49"
11.2	07'22"	01:03'19"

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