5.5 km | 00:40:18 | 07:19/km日期: 2019-11-27 06:44 - 地點: 廣豐商圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'18" / 07'01" / 07'25" / 07'20" / 07'30" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'22") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.82 km 
鱷魚 一代黃色Y拖 累積 :
1590.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'01" | 00:14'19" |
| 3 | 07'25" | 00:21'44" |
| 4 | 07'20" | 00:29'04" |
| 5 | 07'30" | 00:36'34" |
| 5.5 | 07'24" | 00:40'18" |
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