Yi Hsiang Kuo 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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10.7 km | 01:03:40 | 05:56/km

日期: 2014-04-15 08:15 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'24" / 06'10" / 06'20" / 06'11" / 06'09" / 06'20" / 05'40" / 06'10" / 06'00" / 05'29" / 03'51" /

4月累積里程 : 190.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'10"	00:12'34"
3	06'20"	00:18'54"
4	06'11"	00:25'05"
5	06'09"	00:31'14"
6	06'20"	00:37'34"
7	05'40"	00:43'14"
8	06'10"	00:49'24"
9	06'00"	00:55'24"
10	05'29"	01:00'53"
10.5	05'57"	01:03'40"

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