Yi Hsiang Kuo 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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12.5 km | 01:13:24 | 05:53/km

日期: 2014-04-26 09:53 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'53" / 05'41" / 06'14" / 05'36" / 05'50" / 06'00" / 05'49" / 06'00" / 06'11" / 06'00" / 06'40" / 05'39" / 04'02" /

4月累積里程 : 190.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'41"	00:11'34"
3	06'14"	00:17'48"
4	05'36"	00:23'24"
5	05'50"	00:29'14"
6	06'00"	00:35'14"
7	05'49"	00:41'03"
8	06'00"	00:47'03"
9	06'11"	00:53'14"
10	06'00"	00:59'14"
11	06'40"	01:05'54"
12	05'39"	01:11'33"
12.4	04'41"	01:13'24"

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