Yi Hsiang Kuo 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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12.2 km | 01:15:35 | 06:12/km

日期: 2014-06-17 08:12 - 卡路里: 625 Cal

Pace: 06'23" / 06'10" / 06'21" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 06'41" / 06'28" / 06'31" / 06'30" / 05'59" / 05'10" / 04'00" /

6月累積里程 : 165.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'10"	00:12'33"
3	06'21"	00:18'54"
4	06'20"	00:25'14"
5	06'10"	00:31'24"
6	06'10"	00:37'34"
7	06'41"	00:44'15"
8	06'28"	00:50'43"
9	06'31"	00:57'14"
10	06'30"	01:03'44"
11	05'59"	01:09'43"
12	05'10"	01:14'53"
12.1	05'06"	01:15'35"

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