TH Chen 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

TH Chen 新北市
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9.0 km | 00:57:23 | 06:22/km

日期: 2019-11-27 20:30 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'47" / 06'28" / 06'18" / 06'16" / 06'16" / 06'22" / 06'41" / 06'14" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 117.24 km

ascis 虎走-白累積 : 2382.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭麗珍, 長毛和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'28"	00:13'15"
3	06'18"	00:19'33"
4	06'16"	00:25'49"
5	06'16"	00:32'05"
6	06'22"	00:38'27"
7	06'41"	00:45'08"
8	06'14"	00:51'22"
9.0	06'01"	00:57'23"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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