S-Jen Chiou 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

S-Jen Chiou 台中
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10.0 km | 01:00:54 | 06:05/km

日期: 2019-11-26 21:43 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 06'01" / 06'09" / 05'38" / 06'08" / 05'57" / 06'16" / 06'15" / 06'12" / 06'10" / 26'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 99.59 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Abel 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'01"	00:11'54"
3	06'09"	00:18'03"
4	05'38"	00:23'41"
5	06'08"	00:29'49"
6	05'57"	00:35'46"
7	06'16"	00:42'02"
8	06'15"	00:48'17"
9	06'12"	00:54'29"
10	06'10"	01:00'39"
10.0	05'29"	01:00'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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