15.1 km | 01:25:11 | 05:37/km日期: 2019-11-27 17:43 - 地點: 忠孝碼頭 - 平均心率: 141 - 卡路里: 817 Cal - 總步數: 15766 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 05'50" / 05'42" / 05'33" / 05'23" / 05'32" / 05'26" / 05'29" / 05'23" / 05'28" / 05'28" / 05'29" / 05'35" / 05'40" / 05'31" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'48") | 1008 / 1008 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 2008 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1006 / 3015 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1002 / 4017 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'24" (+00'01") | 1005 / 5022 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 1002 / 6025 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 1001 / 7027 | 188 / 97 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1003 / 8031 | 189 / 96 |
| 9 | | 05'23" | 1006 / 9037 | 189 / 97 |
| 10 | | 05'25" (+00'02") | 1008 / 10045 | 188 / 97 |
| 11 | | 05'26" (+00'03") | 1004 / 11050 | 187 / 98 |
| 12 | | 05'27" (+00'04") | 1003 / 12054 | 187 / 97 |
| 13 | | 05'34" (+00'11") | 1005 / 13059 | 188 / 95 |
| 14 | | 05'36" (+00'13") | 1006 / 14065 | 187 / 94 |
| 15 | | 05'31" (+00'08") | 1007 / 15073 | 186 / 96 |
| 16 | | 10'02" (+04'39") | 139 / 15212 | 200 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
164.47 km 
Ｙ拖 三代 累積 :
2081.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'50" | 00:12'01" |
| 3 | 05'42" | 00:17'43" |
| 4 | 05'33" | 00:23'16" |
| 5 | 05'23" | 00:28'39" |
| 6 | 05'32" | 00:34'11" |
| 7 | 05'26" | 00:39'37" |
| 8 | 05'29" | 00:45'06" |
| 9 | 05'23" | 00:50'29" |
| 10 | 05'28" | 00:55'57" |
| 11 | 05'28" | 01:01'25" |
| 12 | 05'29" | 01:06'54" |
| 13 | 05'35" | 01:12'29" |
| 14 | 05'40" | 01:18'09" |
| 15 | 05'31" | 01:23'40" |
| 15.1 | 10'52" | 01:25'11" |
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