8.1 km | 00:48:37 | 06:00/km日期: 2019-11-26 20:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 00'47" / 06'46" / 06'14" / 05'53" / 05'37" / 05'15" / 05'50" / 05'31" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'47") | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'47" | 00:00'47" |
| 2 | 06'46" | 00:07'33" |
| 3 | 06'14" | 00:13'47" |
| 4 | 05'53" | 00:19'40" |
| 5 | 05'37" | 00:25'17" |
| 6 | 05'15" | 00:30'32" |
| 7 | 05'50" | 00:36'22" |
| 8 | 05'31" | 00:41'53" |
| 8.1 | 05'56" | 00:42'22" |
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