6.2 km | 00:46:50 | 07:32/km日期: 2019-11-29 18:30 - 地點: 億載金城 - 平均心率: 145 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'59" / 07'25" / 07'16" / 07'29" / 08'35" / 10'39" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'36") | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.87 km 
NIKE Zoom 累積 :
21.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'25" | 00:15'24" |
| 3 | 07'16" | 00:22'40" |
| 4 | 07'29" | 00:30'09" |
| 5 | 08'35" | 00:38'44" |
| 6 | 10'39" | 00:49'23" |
| 6.2 | 07'49" | 00:51'02" |
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