Zeyan 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Zeyan 台南
ID 87650

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6.0 km | 00:49:37 | 08:15/km

日期: 2014-07-30 17:37 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 89%

Pace: 07'11" / 07'40" / 07'39" / 07'51" / 08'39" / 09'11" / 143'20" /

7月累積里程 : 22.20 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 565.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許明錠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'40"	00:14'51"
3	07'39"	00:22'30"
4	07'51"	00:30'21"
5	08'39"	00:39'00"
6	09'11"	00:48'11"
6.1	14'41"	00:49'37"

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