5.0 km | 00:27:14 | 05:26/km日期: 2019-12-01 16:18 - 地點: 南安國小 - 平均心率: 154 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 06'07" / 05'39" / 05'31" / 05'18" / 04'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'43") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.72 km 
母子鱷魚 小黃 累積 :
208.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'39" | 00:11'46" |
| 3 | 05'31" | 00:17'17" |
| 4 | 05'18" | 00:22'35" |
| 5 | 04'37" | 00:27'12" |
| 5.0 | 06'26" | 00:27'14" |
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