6.0 km | 00:37:12 | 06:10/km日期: 2019-12-02 17:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7054 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 06'37" / 06'10" / 06'10" / 06'01" / 06'04" / 06'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'36") | 1010 / 1010 | 187 / 81 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1002 / 2013 | 189 / 86 |
| 3 | | 06'07" (+00'09") | 1007 / 3020 | 190 / 85 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1003 / 4023 | 190 / 87 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1009 / 5033 | 190 / 86 |
| 6 | | 05'58" | 1005 / 6038 | 190 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 401.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'10" | 00:12'47" |
| 3 | 06'10" | 00:18'57" |
| 4 | 06'01" | 00:24'58" |
| 5 | 06'04" | 00:31'02" |
| 6 | 06'05" | 00:37'07" |
| 6.0 | 05'03" | 00:37'12" |
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