10.2 km | 01:05:11 | 06:23/km日期: 2019-12-04 20:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'49" / 09'15" / 05'50" / 05'42" / 05'36" / 05'36" / 05'58" / 06'13" / 06'02" / 06'59" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 435.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 09'15" | 00:16'04" |
| 3 | 05'50" | 00:21'54" |
| 4 | 05'42" | 00:27'36" |
| 5 | 05'36" | 00:33'12" |
| 6 | 05'36" | 00:38'48" |
| 7 | 05'58" | 00:44'46" |
| 8 | 06'13" | 00:50'59" |
| 9 | 06'02" | 00:57'01" |
| 10 | 06'59" | 01:04'00" |
| 10.2 | 05'34" | 01:05'11" |
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