8.2 km | 00:44:42 | 05:27/km日期: 2019-12-02 17:41 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 晴朗/寒冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 7604 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 05'48" / 05'39" / 05'15" / 05'21" / 05'23" / 05'19" / 05'18" / 05'01" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 1000 | 161 / 105 |
| 2 | | 05'40" (+00'39") | 1003 / 2004 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'18" (+00'17") | 1001 / 3005 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 4006 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'28" (+00'27") | 1001 / 5007 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'22" (+00'21") | 1001 / 6008 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 7009 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8009 | 173 / 114 |
| 9 | | 05'02" (+00'01") | 188 / 8198 | 172 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
120.76 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 05'15" | 00:16'42" |
| 4 | 05'21" | 00:22'03" |
| 5 | 05'23" | 00:27'26" |
| 6 | 05'19" | 00:32'45" |
| 7 | 05'18" | 00:38'03" |
| 8 | 05'01" | 00:43'04" |
| 8.2 | 08'14" | 00:44'42" |
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