Tun45 2019/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
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2.6 km | 00:15:58 | 06:08/km

日期: 2019-12-06 05:34 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'00" / 06'16" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'57"

990 / 990

2

06'16"

(12'10")

06'14" (+00'17")

1004 / 1995

3

03'37"

(15'47")

06'05" (+00'08")

593 / 2588

等到下毛雨出門小跑

12月累積里程 : 249.62 km

Mizuno WAVE RIDER20♉ 累積 : 1502.8 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Tun45, 哲仁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'16"	00:12'16"
2.6	05'58"	00:15'47"

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