6.3 km | 00:36:00 | 05:45/km日期: 2019-12-05 17:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 05'49" / 05'42" / 05'33" / 05'50" / 05'46" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'53") | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 346.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'49" | 00:11'36" |
| 3 | 05'42" | 00:17'18" |
| 4 | 05'33" | 00:22'51" |
| 5 | 05'50" | 00:28'41" |
| 6 | 05'46" | 00:34'27" |
| 6.3 | 07'56" | 00:36'28" |
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