6.1 km | 00:51:47 | 08:27/km日期: 2019-12-03 05:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 11'34" / 08'39" / 08'12" / 08'23" / 07'22" / 06'44" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'51") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 08'39" | 00:20'13" |
| 3 | 08'12" | 00:28'25" |
| 4 | 08'23" | 00:36'48" |
| 5 | 07'22" | 00:44'10" |
| 6 | 06'44" | 00:50'54" |
| 6.1 | 07'35" | 00:51'48" |
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