10.2 km | 00:59:21 | 05:49/km日期: 2019-12-03 18:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 05'46" / 05'55" / 05'50" / 05'53" / 05'59" / 05'53" / 05'59" / 05'47" / 05'54" / 05'26" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'55" | 00:11'41" |
| 3 | 05'50" | 00:17'31" |
| 4 | 05'53" | 00:23'24" |
| 5 | 05'59" | 00:29'23" |
| 6 | 05'53" | 00:35'16" |
| 7 | 05'59" | 00:41'15" |
| 8 | 05'47" | 00:47'02" |
| 9 | 05'54" | 00:52'56" |
| 10 | 05'26" | 00:58'22" |
| 10.2 | 05'19" | 00:59'21" |
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