10.7 km | 01:08:02 | 06:21/km日期: 2019-12-03 18:16 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'49" / 05'59" / 06'11" / 06'09" / 06'16" / 06'15" / 06'11" / 06'37" / 06'48" / 06'19" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+00'29") | 691 / 10691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.80 km 
虎走六-寬楦版 T820N-401 累積 :
744.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'59" | 00:12'48" |
| 3 | 06'11" | 00:18'59" |
| 4 | 06'09" | 00:25'08" |
| 5 | 06'16" | 00:31'24" |
| 6 | 06'15" | 00:37'39" |
| 7 | 06'11" | 00:43'50" |
| 8 | 06'37" | 00:50'27" |
| 9 | 06'48" | 00:57'15" |
| 10 | 06'19" | 01:03'34" |
| 10.7 | 06'27" | 01:08'02" |
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