308815-Josephine Chiu 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

308815-Josephine Chiu 新竹
ID 329059

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308815-Josephine Chiu

4.0 km | 01:42:18 | 25:15/km

日期: 2019-12-07 14:49 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 27'00" / 29'10" / 24'02" / 21'40" / 01'40" /

新竹

308815-Josephine Chiu

·

基本訓練

12月累積里程 : 242.08 km

LA SPORTIVA tempesta G/T 累積 : 523.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

308815-Josephine Chiu, 周盈呈和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'00"	00:27'00"
2	29'10"	00:56'10"
3	24'02"	01:20'12"
4	21'40"	01:41'52"
4.1	01'06"	01:41'57"

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