6.0 km | 01:00:21 | 10:03/km日期: 2019-12-07 04:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 10'58" / 09'34" / 07'48" / 08'33" / 10'51" / 12'48" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+04'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'28" (+22'40") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 09'34" | 00:20'32" |
| 3 | 07'48" | 00:28'20" |
| 4 | 08'33" | 00:36'53" |
| 5 | 10'51" | 00:47'44" |
| 6 | 12'48" | 01:00'32" |
| 6.0 | 31'22" | 01:00'40" |
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