葉小釋 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉小釋高雄
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6.2 km | 00:33:03 | 05:19/km

日期: 2019-12-01 18:32 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'42" / 05'16" / 05'14" / 05'15" / 05'17" / 05'17" / 04'45" /

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葉小釋

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'16"	00:10'58"
3	05'14"	00:16'12"
4	05'15"	00:21'27"
5	05'17"	00:26'44"
6	05'17"	00:32'01"
6.2	04'42"	00:32'58"

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