林瑞銘 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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4.6 km | 00:26:22 | 05:44/km

日期: 2019-11-25 20:01 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'51" / 05'39" / 05'42" / 05'59" / 05'23" /

11月累積里程 : 123.43 km

母子鱷魚跟上來累積 : 902.6 km

GPX 上傳 | 4 years ago

劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'39"	00:11'30"
3	05'42"	00:17'12"
4	05'59"	00:23'11"
4.6	05'23"	00:26'22"

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