6.8 km | 01:36:35 | 14:17/km日期: 2019-12-09 18:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 12'46" / 14'15" / 14'49" / 14'41" / 14'21" / 14'35" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'48" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'40" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'20" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'34" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'45" (+01'59") | 755 / 6755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 329.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 14'15" | 00:27'01" |
| 3 | 14'49" | 00:41'50" |
| 4 | 14'41" | 00:56'31" |
| 5 | 14'21" | 01:10'52" |
| 6 | 14'35" | 01:25'27" |
| 6.8 | 14'44" | 01:36'35" |
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