308815-Josephine Chiu 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

308815-Josephine Chiu 新竹
ID 329059

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308815-Josephine Chiu

6.6 km | 01:37:33 | 14:48/km

日期: 2019-12-10 19:56 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 13'24" / 14'14" / 14'38" / 14'46" / 15'07" / 16'04" / 15'50" /

12月累積里程 : 242.08 km

ASICS Gel-Nimbus 20 silver 累積 : 555.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

307706_Frank Lin, 兆輝和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	14'14"	00:27'38"
3	14'38"	00:42'16"
4	14'46"	00:57'02"
5	15'07"	01:12'09"
6	16'04"	01:28'13"
6.6	15'53"	01:37'34"

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