5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km日期: 2019-12-10 19:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5252 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'26" / 05'54" / 05'28" / 05'36" / 05'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1006 / 1006 | 180 / 102 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1007 / 2013 | 189 / 90 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1004 / 3017 | 189 / 97 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1006 / 4024 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1005 / 5029 | 190 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.87 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
994.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'54" | 00:11'20" |
| 3 | 05'28" | 00:16'48" |
| 4 | 05'36" | 00:22'24" |
| 5 | 05'30" | 00:27'54" |
| 5.0 | 06'45" | 00:28'00" |
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