李興興 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.0 km | 00:38:17 | 09:31/km

日期: 2019-12-11 06:40 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 09'46" / 09'29" / 08'58" / 503'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'38"

(09'38")

09'43" (+00'43")

990 / 990

2

09'28"

(19'06")

09'28" (+00'28")

999 / 1990

3

09'07"

(28'13")

09'00"

1012 / 3003

4

09'28"

(37'41")

09'33" (+00'33")

990 / 3993

5

00'06"

(37'47")

07'03"

14 / 4008

12月累積里程 : 140.56 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	09'29"	00:19'15"
3	08'58"	00:28'13"
4.0	09'29"	00:37'47"

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