6.0 km | 00:37:42 | 06:15/km日期: 2019-12-11 16:35 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 風真透 - 平均心率: 96 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6502 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'16" / 06'16" / 06'06" / 05'51" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'38") | 1007 / 1007 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'34") | 1003 / 2011 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'14" (+00'22") | 1003 / 3015 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1004 / 4019 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1003 / 5022 | 173 / 94 |
| 6 | | 05'52" | 1005 / 6028 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
228.93 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'16" | 00:19'17" |
| 4 | 06'16" | 00:25'33" |
| 5 | 06'06" | 00:31'39" |
| 6 | 05'51" | 00:37'30" |
| 6.0 | 08'37" | 00:37'42" |
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